En este taller descubrirás cómo transformar tu relación con la comida y contigo mismo. Aprenderás a identificar los verdaderos motivos detrás de tus elecciones alimentarias, a dejar atrás la culpa y el miedo, y a disfrutar de una alimentación consciente y equilibrada. Con herramientas prácticas y objetivos claros, te guiaremos hacia un cambio real, sostenible y sin restricciones innecesarias. La duración será de 1h 30min aproximadamente y podrás realizarlo de forma online desde cualquier parte. Dunia Drexler y Raquel Capel serán las que impartan este taller.